綠豆粉絲是一種用綠豆、紅薯淀粉等做成的絲狀食品，但是并不是所有的人都可以經(jīng)常食用的，在這里小編要提醒以下三種人，一次不宜食用過多的綠豆粉絲：
　　①正在減肥的人：
　　由于綠豆粉絲的熱量非常高，所以說對于想要減肥的人的話還是應該減少吃粉絲，雖然干粉絲單位熱量很高，但煮熟的粉絲熱量接近熟面條，可偶爾作為減肥期間的主食食用。但由于粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人；但是粉絲含鋁很多，所以一次不宜食用過多。
　　②便秘的人：
　　綠豆粉絲本身是寒涼性食物，寒涼性食物在藥理上講有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分便秘患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)。因此粉絲的寒涼性恰恰助長了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。雖然粉條對于便秘的影響不大，但也是不宜多吃的。
　?、厶悄虿∪耍?br/> 　　綠豆粉絲主要成分就是淀粉，而淀粉由許多葡萄糖分子縮合而成的多糖。而糖尿病的成因是由于某些原因?qū)е碌囊葝u素分泌減少，體內(nèi)糖分分解能力的降低。粉絲的升糖指數(shù)較高,一般不建議糖尿病患者過多食用。
　　小編：li